أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل

أربعون 40 طريقة
لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>
2- اجلسصامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
3- خصص لنومك7 ساعات يوميا
4- عش حياتكبــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- العب ألعابمسلية يوميًا
6- أقرأ كتبأكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتاللغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))
8- اقض بعضالوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6أعوام
9- احلم أكثرخــلال يقظتك
10- أكـثر منتناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كمياتكبيرة من الماء
12- حاول أنتجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيعوقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسىالمواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظاتالحالية
15- لا تجعلالأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأنالحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارككالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..
18- ابتسم ..
19- الحياةقصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.
20- لا تأخذ(جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)
21- ليــس منالضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22- انسىالماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
23- لا تقارنحيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـدالمسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!
25- سامحالجميع بدون استثناء(سامحوني).
26- ما يعتقدهالآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
27- أحـسـنالـظـن بالله.
28- مهما كانتالأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.
29- عملك لنيعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
30- تخلص منجميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هومضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))
32- الأفـضـلقادم لا محالة
33- مهما كانشعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيءالــصح دائماٌ
35- أتصلبوالديك .. وعائلتك دائـمًا
36- كنمتفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
37- أعطي كليوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- احفـظحـدودك ...
39- عندمـاتستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- اعقلها وتوكل وستصبح بإذن الله أفضل.
المعذرة أنااا حزين دائما حتى ولو فعلت هذه كلها ........

بارك الله فيك أخي على المعلومات القيمة
أأكد لك أن حزنك هذا تستطيع السيطرة عليه وأنا واثقة بأنك ستنتصر عليه ببعض الجهد

وفيك بارك الله ، آمين ، متشكر كثيرا لك على وعظك : بارك الله فيك

في كل الأحوال جميعنا يعيش يومين في حياته أحدهما له والآخر عليه ، أرجوو من الله أن تكون الآخرة لنا فقط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» أفضل ما ستقرأه في حياتك ..
» أفضل 89 حكمة عالمية
» أفضل الصور الصحفية لعام 2009
» أفضل برنامج للترجمة جميع اللغات Babylon.8.0.1.r11 اخر اصدار
» شراب اليانسون... أفضل وقاية لوباء انفلونزا الخنازير